Select Page
Kom igång på

30 dagar

 

UTE • HEMMA • PÅ GYMMET
Vi söker nu ett fåtal personer till vårt unika program 30 DAGAR. Våra personliga tränare hjälper dig med ett träningsprogram som funkar oavsett var du väljer att träna – hos oss på gymmet, utomhus eller i ditt eget hem. Vi hjälper dig att komma igång där det passar dig!

DAGAR

Så här funkar
programmet:
“30 dagar”

 

Har du funderat på att det är dags för dig att “komma igång”, men att du inte riktigt vet hur? Med 30 DAGAR får du ett specialframtaget träningsprogram från våra duktiga personliga tränare som guidar dig genom dina första fyra veckor. Du får övningar som funkar lika bra utomhus, på gymmet eller om du väljer att träna hemma. 

Aldrig förr har vår hälsa varit i så mycket fokus som nu och kanske har du även mer tid för att ta hand om dig själv. Nu är en perfekt tid att börja!

Hos oss så får man varierad träning där vi blandar en del styrka och en del explosiva rörelser ihop med kroppsvikt och konditionsträning. Vi kommer under 6 pass gå igenom olika basrörelser och olika sätt att träna upp din kondition med att mixa kroppsvikt och maskiner. Du kommer älska det!

DET HÄR FÅR DU

Träningsprogram för dina 30 första dagar

2 st coachledda pass / vecka

Övningar som passar både utomhus, på gymmet och hemma

Bli en del av en mindre grupp (max 6 personer)

Pass måndagar kl 18.30 och torsdagar 17.30

En månads medlemskap på Crossfit Mjölby (värde 775 SEK) 

PRIS: 2495 SEK

Din coach: Elaine
Har tränat och coachat sedan 2001. Utbildad CrossFit trainer Level 1. Eleiko styrkelyft, Tyngdlyftning steg 1 och 2, Eleiko functional fitness, professional coaching, utbildad barn och ungdomstränare steg 1 och 2 The Brand X Level Method.

Ansök om din plats
redan idag!

Kul att du vill ta första steget till att komma igång!
Fyll i dina uppgifter i formuläret nedan så kontakar vi dig inom
kort med mer information. Du förbinder dig inte till någonting
genom att anmäla ditt intresse.

Läs mer på:
www.crossfitmjolby.se

Besök oss på
Skänningevägen 12
Mjölby