Select Page

Ett program för dig som vill vara

Frisk och stark!   

Vill du leva ett hälsosammare liv men vet inte riktigt var du ska börja? Då har du kommit rätt! Med 8 veckors -programmet Frisk och Stark får du med dig alla viktiga delar för att komma igång med en sund livsstil. Under programmet från du hjälp av en instruktör med både träningen och kosten. Självklart anpassat efter din nivå och dina önskemål. 

Träna med instruktör

Under 8 veckor får du träna tillsammans med en av våra utbildade och duktiga instruktörer som hjälper dig att hitta bra övningar för dig och din nivå. 

Kostråd som passar dig

I programmet ingår också tips på mat som passar en sund och aktiv livsstil. Såklart anpassat efter dig, vad du tål och tycker om. 

Ta det första steget mot ditt nya liv.

Aldrig förr har vår hälsa varit så mycket fokus som nu och kanske har du även mer tid för att ta hand om dig själv. Det är perfekt att börja nu! Unna dig själv rätt förutsättningar för en stark och frisk kropp som håller i längden. 

2 pass/vecka med instruktör

Träningsschema anpassat för din nivå

Kostråd baserat på dina önskemål

Medlemskap på GYM X under hela perioden

Fördelar med att träna

Du blir starkare, rörligare och förebygger risken för skador

Din hjärna påverkas positivt. Du blir gladare och får ett bättre minne

Du förbättrar din sömn och stärker ditt immunförsvar

Vill du veta mer?

 

Fyll i dina uppgifter nedan så kontaktar vi dig inom kort.

Intresseanmälan är såklart inte bindande. 

Mer information:
www.klubbsverige.se

 

Besök oss gärna på:
Adress 123