Träning efter graviditeten
Stark mamma
Vi söker nu deltagare till vårt 6-veckorsprogram “Stark Mamma”. Det här är programmet för dig som vill komma igång med stärkande träning efter förlossning.
VECKOR
Kom i gång och kom i form med andra nyblivna mammor
Det är viktigt att du tränar rätt efter graviditeten. I det här programmet fokuserar vi på att stärka upp bål- och bäckenmuskulatur samt rygg och axlar. Du tar det i din egen takt och vi anpassar övningarna så att alla nyblivna mammor ska kunna vara med på passen.
Barn upp till 6 mån är välkomna att följa med på passen i babysitter eller barnvagn.
så här funkar det
Plats: vi samlas utanför USM i Navet
Dag & tid: tisdagar kl. 16.00 med start den 4/5
Antal tillfällen: 6 ggr
Pris: 1495 kr
VECKOR
Ansök om din plats
redan idag!
Kul att du vill komma igång efter graviditeten! Fyll i dina uppgifter i formuläret nedan så kontaktar vi dig inom kort med mer information. Du förbinder dig inte till någonting genom att anmäla ditt intresse.
