fbpx
Select Page
Träning efter graviditeten

Stark mamma

Vi söker nu deltagare till vårt 6-veckorsprogram “Stark Mamma”. Det här är programmet för dig som vill komma igång med stärkande träning efter förlossning.

 

VECKOR

Kom i gång och kom i form med andra nyblivna mammor

Det är viktigt att du tränar rätt efter graviditeten. I det här programmet fokuserar vi på att stärka upp bål- och bäckenmuskulatur samt rygg och axlar. Du tar det i din egen takt och vi anpassar övningarna så att alla nyblivna mammor ska kunna vara med på passen.

Barn upp till 6 mån är välkomna att följa med på passen i babysitter eller barnvagn.

så här funkar det

E

Plats: vi samlas utanför USM i Navet

E

Dag & tid: tisdagar kl. 16.00 med start den 4/5

E

Antal tillfällen: 6 ggr

E

Pris: 1495 kr

VECKOR

Ansök om din plats
redan idag!

Kul att du vill komma igång efter graviditeten! Fyll i dina uppgifter i formuläret nedan så kontaktar vi dig inom kort med mer information. Du förbinder dig inte till någonting genom att anmäla ditt intresse.

Mer information:
www.usm.nu