fbpx
Select Page

Snabb & Stark

Vägen till den perfekta löpning. Träna med en löptränare och förbättra teknik och styrka.

effektiv löpning

få rätt teknik och styrka för att springa längre och snabbare

Häng med på vår bootcamp med löpning som fokus! SNABB & STARK är utformat för att passa såväl vana löpare som nybörjare. Tillsammans med vår löptränare Josefin jobbar du både med tekniken i ditt löpsteg samtidigt med att bygga upp en stark kropp för skadefri och effektiv löpning. Efter flera års erfarenhet med löpgrupper är PT Josefin expert på att hålla ihop en grupp med deltagare på olika nivåer, där alla känner sig välkomna och utmanas på sin nivå! Du bör dock kunna springa 2 km för att få ut max av kursen.

Kursen startar vecka 35 och pågår i 8 veckor och självklart kör vi utomhus så skor efter underlag är det som gäller! 

E

Bli coachad av en löptränare

E

Få nya löpkompisar

E

Start: Vecka 35

E

Längd: 8 veckor

E

Fredagar: kl 11.30 – 12.30

E

Pris: 1499 SEK

“Det finns så mycket att tänka på när det kommer till att träna löpning. Tekniken i löpsteget, hållning, rörlighet och styrka. Under 12 veckor går vi igenom allt du behöver veta för att ta din löpträning till nästa nivå. Oavsett vilken nivå du ligger på idag så utgår jag från det och coachar dig vidare.”

Josefin Doverfors

Personlig tränare

Vill du veta mer?

Fyll i dina uppgifter i formuläret så kontaktar vi dig inom kort!

Hemsida:
www.campushallen.se

Campushallen Vallastaden
Johannes Magnus Väg 21
Linköping

Campushallen Ebbepark
Ebbegatan 11
Linköping