Select Page
DIN HÄLSA ÄR VIKTIG

TAPPA INTE TRÄNINGEN

Det finns så otroligt många fördelar med fysisk aktivitet. Så fortsätt träna. Just nu bjuder vi på en kostnadsfri konsultation för dig som vill komma igång med personlig träning utomhus eller online.

Trygg på gymmet

Ventilationen på gym gör att det alltid är ny, fräsch luft. Maskinerna är avtorkade och vi håller säkerhetsavstånden på pass och inne i gymmet. 

Det finns många timmar under dagen då det inte är så många som är på gymmet. Vill du undvika mycket människor kan du besöka oss då.

 

Personlig träning utomhus eller online

Om du trots våra åtgärder inte känner dig helt bekväm med att besöka oss just nu kan vi varmt rekommendera Personlig Träning utomhus eller coaching online.

Det viktigaste är att du håller igång!

Fysisk aktivitet stärker immunförsvaret och din motståndskraft. Det är dessutom den bästa medicinen om du känner dig deppig.

Fördelar med att träna:

  • Du blir piggare och gladare
  • Du stärker ditt immunförsvar
  • Din hy håller sig yngre och spänstigare
  • Du sover bättre
  • Du förbättrar ditt minne
  • Du minskar risken för övervikt
  • Du minskar risken för skador 
  • Gymmet är en plats för socialt umgänge
VILL DU KOMMA IGÅNG med personlig träning?

Anmäl dig till en fri konsultation

Funderar du på hur du ska komma igång med träningen, hemma eller utomhus? Just nu bjuder vi på en kostnadsfri konsultation för dig som vill komma igång. Fyll i dina uppgifter så kontaktar vi dig inom kort. En intresseanmälan är inte bindande.

Vill du ha hjälp med bra träningsprogram för att träna hemma eller utomhus? I så fall hjälper jag dig gärna.

Karin, personlig tränare

Mer information:
www.lifenjoy.se

Besök oss gärna på:
Järnvägsgatan 16
Rättvik