Select Page
träna hemma med

PT ONLINE

Vill du hålla dina träningsrutiner även om du just nu försöker undvika gymmet? Då har vi lösningen för dig!

Övningar och coachning på distans

Under 8 veckor hjälper vi dig med träningsschema och digitala pass. Alla övningar är anpassade så att de går bra att göra hemma. 

Du får:

  • Individuell behovsanalys
  • Träningsprogram för 8 veckor
  • Övningar och pass som du kan göra hemma
  • Chatt-möjlighet med din PT
  • Veckouppföljning med din PT

Pris: 795 kr/mån

1. Startsamtal och intro

Din personliga tränare kontaktar dig för ett startsamtal där ni går igenom dina önskemål och hur den digitala träningen fungerar. Det kan ske över telefon eller video. 

 

2. Träningsprogram för 8 veckor

Du får ett träningsprogram för 8 veckor med övningar som du kan göra hemma.

3. Ställ frågor till din PT

Vi följer upp dina resultat varje vecka och du har alltid möjlighet att ställa frågor till din PT via Chatten i träningsappen.

Vi vill kunna erbjuda varierad träning och ett tryggt alternativ för alla våra medlemmar!

Linda, personliga tränare

Kom igång redan idag

Anmäl dig 

Låter det intressant för dig? Anmäl ditt intresse via formuläret så kontaktar vi dig med mer information. En intresseanmälan är inte bindande.
 

Mer information:
Ring oss på
0247-122 15

Besök oss gärna på:
Prins August Väg 4
Leksand