Select Page
Träning efter graviditeten

MAMA MOVE

Vi söker nu deltagare till vår Mama Move-grupp.
Det här är konceptet för dig som vill komma igång med stärkande träning efter förlossning.

 

Kom i gång och kom i form med andra nyblivna mammor

Det är viktigt att du tränar rätt efter graviditeten. Tillsammans i en mindre grupp kommer du få hjälp med att stärka upp kroppen, öva upp rörlighet och starta upp styrketräning på ett säkert sätt efter förlossningen. Du tar det i din egen takt och vi anpassar övningarna så att alla nyblivna mammor ska kunna vara med på passen.

Om MAMA mOVE

E

Ett träningsschema för din egen träning

E

Ett pass i veckan med personlig tränare specialiserad inom mammaträning

E

Gemenskap med andra nyblivna mammor

E

Tisdagar eller torsdagar kl 10.00

MAMA
MOVE

Ansök om din plats
redan idag!

Kul att du vill komma igång efter graviditeten! Fyll i dina uppgifter i formuläret nedan så kontaktar vi dig inom kort med mer information. Du förbinder dig inte till någonting genom att anmäla ditt intresse.

Tel: 0340-14703
E-post: info@atletica.se
www.atletica.se

Besök oss gärna på:
Atletica Träningcenter
Otto Thorells gata 8
432 44 Varberg