Select Page

SNABB & STARK

Vägen till det perfekta löpsteget

effektiv löpning med svensk mästarinna

få rätt teknik och styrka för att springa längre och snabbare

Häng med på bootcampen med löpning som fokus. Här jobbar du både med tekniken i ditt löpsteg men också med att bygga upp en stark kropp för skadefri och effektiv löpning. Idas löpsteg har inte bara tagit henne till ett SM guld i 60m häcklöpning utan har även tagit henne hela vägen till VM och OS i friidrott. Nu har du möjligheten att bli coachad av ett riktigt proffs!

Kursen startar 7 juni och pågår i 4 veckor och självklart kör vi utomhus så skor efter underlag är det som gäller! 

E

Pris: 1200 SEK

E

Antal tillfällen: 4

E

90 min / tillfälle

E

Antal deltagare: 12

“Det finns så mycket att tänka på när det kommer till att träna löpning. Tekniken i löpsteget, hållning, rörlighet och styrka. Under 8 veckor går vi igenom allt du behöver veta för att ta din löpträning till nästa nivå. Oavsett vilken nivå du ligger på idag så utgår jag från det och coachar dig vidare.”

Ida

Svensk mästarinna och din löpcoach

Vill du veta mer?

Fyll i dina uppgifter i formuläret så kontaktar vi dig inom kort!

Mer info:
www.halsoverket.nu

Besök oss gärna på
Koppardalsvägen 8
Avesta