active
CLUB ACTIVE
KOM I DITT LIVS FORM
UNIKT PROGRAM
TRÄNA MED EN
PERSONLIG TRÄNARE
Med vårt program “Toppformen” har du möjlighet att uppnå dina resultat genom härlig motivation och energi. Detta är en PT-grupp för dig som vill komma vidare i din träning, utmana dig själv och förbättra din kondition.
FOKUS PÅ KONDITION
INTERVALLTRÄNING
I det här programmet fokuserar vi på att förbättra konditionen. Vi ses en gång i veckan och kör ett tufft och roligt intervallpass.
Intervallträning är perfekt för dig som vill komma i form snabbt och inte vill lägga så mycket tid på att träna.
Så funkar det
Med vårt unika träningskoncept tränar du i 8 veckor tillsammans med ett fåtal andra i en liten grupp. Ni coachas av mig, eller någon av mina kollegor, och hjälper varandra att nå era mål!
DET Här INGÅR:
• 1 pass i veckan tillsammans med coach
• Startsamtal med InBody-scanning
• Uppföljningssamtal
Tillsammans med andra deltagare får du energi och gruppdynamik. Vi gör individuella tester i början och i slutet av programmet för att mäta dina resultat!
Du kan!
VILL DU KOMMA I DITT LIVS FORM?
Anmäl ditt intresse genom att fylla i dina uppgifter nedan. Vi återkommer efter det till dig och berättar om det finns plats i någon grupp. Anmälan är självklart inte bindande!
Mer information:
www.clubactive.se
Besök oss gärna på:
Sågvägen 4
Åkersberga