Select Page

SNABB & STARK

Vägen till det perfekta löpsteget

effektiv löpning

få rätt teknik och styrka för att springa längre och snabbare

Häng med på bootcampen med löpning som fokus. Här jobbar du både med tekniken i ditt löpsteg men också med att bygga upp en stark kropp för skadefri och effektiv löpning. Efter flera års erfarenhet med löpgrupper är PT Josefin expert på att hålla ihop en grupp med deltagare på olika nivå, där alla känner sig välkomna och utmanas på sin nivå!

Kursen startar 16 april och pågår i 8 veckor och självklart kör vi utomhus så skor efter underlag är det som gäller! 

E

Pris: 1495 SEK

E

Längd: 8 veckor

E

Start: 

E

Dag: fredagar kl 11.30

E

Senast ansökan: 

“Det finns så mycket att tänka på när det kommer till att träna löpning. Tekniken i löpsteget, hållning, rörlighet och styrka. Under 8 veckor går vi igenom allt du behöver veta för att ta din löpträning till nästa nivå. Oavsett vilken nivå du ligger på idag så utgår jag från det och coachar dig vidare.”

Josefin Doverfors

Personlig tränare

Vill du veta mer?

Fyll i dina uppgifter i formuläret så kontaktar vi dig inom kort!

Hemsida:
www.campushallen.se

Besök oss gärna på:
Johannes Magnus Väg 21
Linköping